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Conselhos para a prática do desporto no invern

Conselhos para a prática do desporto no invern

05/02/2019

Tal como referimos no nosso artigo anterior sobre os propósitos para o ano novo, foram muitos os que decidiram retomar a prática do desporto, tendo por objetivo melhorar a qualidade de vida. O que ...

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Descubra tudo sobre a cabaça

Descubra tudo sobre a cabaça

04/02/2019

A cabaça é um alimento de cor laranja que geralmente associamos à estação outonal, mas na realidade é uma hortaliça que se pode saborear durante todo o ano. A origem da cabaça não está absol...

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Conselhos para começar a praticar exercício

Conselhos para começar a praticar exercício

30/01/2019

No início de cada ano propomo-nos novos objetivos. Um dos mais comuns é, sem dúvida, retomar o desporto. A quem é que isto não diz nada? A verdade é que, por vezes, nos custa pô-lo em prática....

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