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Noticias Florette

A importância dos hidratos de carbono

A importância dos hidratos de carbono

21/09/2020

De certeza que ouviu dizer que "tem muitos hidratos de carbono" ou "não coma massa à noite". É um facto que por vezes os hidratos de carbono têm má fama entre os que desconhec...

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Os segredos da dieta mediterrânica

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15/09/2020

Sabia que a dieta mediterrânica foi declarada Património Cultural Imaterial da Humanidade pela UNESCO em 2010? Para além dos vastos benefícios para a saúde que esta dieta proporciona, constitui u...

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Conselhos para voltar à rotina

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10/09/2020


Depois destes meses de verão, custa-nos sempre retomar a rotina. Tanto o regresso ao trabalho como aos estudos nos custa muito nestes primeiros dias. É importante regressar com as baterias ...

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