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Noticias Florette
A importância dos hidratos de carbono
21/09/2020
De certeza que ouviu dizer que "tem muitos hidratos de carbono" ou "não coma massa à noite". É um facto que por vezes os hidratos de carbono têm má fama entre os que desconhec...
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Os segredos da dieta mediterrânica
15/09/2020
Sabia que a dieta mediterrânica foi declarada Património Cultural Imaterial da Humanidade pela UNESCO em 2010? Para além dos vastos benefícios para a saúde que esta dieta proporciona, constitui u...
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Conselhos para voltar à rotina
10/09/2020
Depois destes meses de verão, custa-nos sempre retomar a rotina. Tanto o regresso ao trabalho como aos estudos nos custa muito nestes primeiros dias. É importante regressar com as baterias ...
