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8 dicas para ter uma vida mais sustentável neste ano de 2021

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15/02/2021

Todas as nossas ações deixam uma pegada no nosso planeta. Por isso, é necessário que tudo o que façamos tenha consequências positivas para o mesmo. Porque se não cuidarmos dele, quem é que o v...

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Batch cooking

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12/02/2021

Muitas vezes usamos a desculpa do tempo quando se trata de cozinhar. Mas, que é que diz se lhe propusermos que cozinhe um dia um pouco mais, para que no resto da semana possa desfrutar de comida saud...

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5 formas de começar o ano com o pé direito

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11/02/2021

Ano novo, vida nova! Ou isso é o que muitas vezes gostamos de pensar. Começar bem o ano é fundamental, e para tal é necessário fazer um balanço do que fizemos até agora e avaliar todos os aspet...

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