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Quer ter um estilo de vida minimalista?

Quer ter um estilo de vida minimalista?

5/12/2020

Está muito incomodado? Acha que tem demasiadas coisas de que está pendente na sua vida? Gostaria de ter uma vida mais simples, mas não sabe como fazê-lo?

Embora muitas vezes sintamo...

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Conhece os benefícios dos superalimentos?

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4/12/2020

Sementes de sésamo, pevides de cabaça, sementes de papoila… Utiliza os superalimentos nos seus pratos? Têm uma grande quantidade de nutrientes e, além disso, proporcionam ao nosso organismo uma ...

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10 razões para comer legumes

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3/12/2020

Os legumes são um ingrediente essencial na dieta mediterrânica para se conseguir um contributo proteico adequado. Além disso, a grande variedade de legumes existente - lentilhas, grão-de-bico, ame...

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