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Benefícios da batata. Porquê incluí-la nos seus pratos?

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05/08/2021

De certeza que a batata é um dos alimentos mais incluídos na sua dieta mas, conhece todos os benefícios que ela nos proporciona? Além de ser um tubérculo muito barato, dado que é muito fácil de...

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Conheça novas formas de saborear as bananas e os seus benefícios

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23/07/2021

Apesar de no verão haver uma grande variedade de frutas da época como a melancia, o melão ou as cerejas, há outras como a maçã, a pera ou a banana que podem ser saboreadas durante todo o ano. ver mais

4 saladas originais com frango

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28/07/2021

As saladas são uma opção muito leve e fresquinha para saborear no verão. Além disso, são muito fáceis de preparar! Mas muitas vezes falta a ração de proteínas que se deve adicionar às comid...

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