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4 plantas fáceis de manter em casa

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15/02/2022

Costumamos comprar plantas para decorar a nossa casa, para que fique bela e acolhedora ou para também lhe darmos um toque verde. Mas, conhecemos realmente o cuidado de cada uma delas? Se são de inte...

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Conhece o exercício BodyCombat?

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08/02/2022

Se é das pessoas que se propõem praticar exercício mas só por ouvir as palavras "passadeira de correr, elíptica ou bicicleta" é atacado pela preguiça, tem que experimentar o BodyComba...

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5 hábitos saudáveis para começar em forma 2022

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17/01/2022

Em janeiro chegam os propósitos de ano novo e, além disso, inúmeras novas desculpas para não os executarmos. Um dos mais repetidos é provavelmente "este ano, vou ter uma vida mais saudá...

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