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Noticias Florette
Soji, o método japonês que o(a) ajuda a encontrar a paz interior
10/04/2022
A nossa saúde mental deveria ser uma prioridade no nosso dia a dia. Custa encontrar uma forma de conseguir acalmar a nossa mente conseguindo afastar-nos do stress, da ansiedade e das más vibrações...
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Conhece o Bosu? Aprenda exercícios com os quais se poderá manter em forma
7/04/2022
Bosu ou também conhecido como a semiesfera que entrou na moda no meio desportivo nos últimos meses. O seu nome é proveniente do inglês "Both Side Up" e faz referência ao facto de, na ho...
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5 alternativas ao café
7/04/2022
Qual é a primeira coisa que faz ao despertar? Duche frio e um café bem forte e corre que o dia está a arrancar. Embora o café seja uma bebida que se consome ao longo de todo o dia, este acompanha,...
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